Posts

  Pentingnya Mental Health Sehat ( Health ) secara umum dapat dipahami sebagai kesejahteraan secara penuh (keadaan yang sempurna) baik secara fisik, mental, maupun sosial, tidak hanya terbebas dari penyakit atau keadaan lemah. Sedangkan di Indonesia, UU Kesehatan No. 36 tahun 2009 menyatakan bahwa sehat adalah suatu keadaan sehat secara fisik, mental, dan sosial dimana memungkinkan setiap manusia untuk hidup produktif baik secara sosial maupun ekonomis. World Health Organization tahun 2001, menyatakan bahwa kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta berperan serta di komunitasnya (Dewi,2012). Banyak orang berpikir bahwa orang yang sehat adalah yang jarang sakit secara fisik. Namun perlu kita ketahui bahwa definisi orang sehat adalah orang yang sehat dari kedua aspek yaitu jasmani dan rohaninya. Seper
  Mencintai Diri Sendiri Banyak sekali orang yang beranggapan bahwa mencintai diri sendiri hanyalah tentang penerimaan diri. Padahal mencintai diri sendiri memiliki banyak makna bagi saya. Kampanye untuk mencintai diri sendiri juga banyak sekali disuarakan oleh para influencer, selebritis, tokoh publik, dan yang lain-lainnya. Sebuah boyband terkenal asal Korea Selatan dengan puluhan penggemar di Indonesia bernama Bangtan Sonyeondan atau biasa disebut sebagai BTS pun menamai album mereka dengan nama Love Yourself yang artinya adalah: Cintailah diri sendiri. Dengan maraknya kampanye/gerakan/pengaruh untuk mencintai diri sendiri, mengakibatkan banyaknya masyarakat yang penasaran dan akhirnya belajar serta mencari tahu lebih dalam tentang makna mencintai diri sendiri tersebut. Namun sebenarnya, seluas apakah makna dari mencintai diri sendiri?   Dalam konteks filosofi, kata cinta berarti sifat baik yang mewarisi semua kebaikan, perasaan belas kasih dan kasih sayang. Cinta tak se